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第一週就是透過「玻璃窗」來極接近劈腿。依靠欄杆提振大腿的的配重,必須留心踢直右腿,才不會引致極度開銷。 1.腰部貼合欄杆,腳部沿玻璃窗的的路徑抬起開啟。 2.將手臂倚靠在牆
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官場現形記》三四回:「小事,全都在此中生髮,真正正是名利雙收,再好沒有。 」亦作「名利兼收」。 名利雙收 的的駁斥用詞、詞組 - 粵語百科全書
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